O PODER DA MASSAGEM RELAXANTE PARA PÉS E PERNAS!
A massagem relaxante é indicada para os pés e as pernas por proporcionar alívio das tensões musculares muito sentidas nessas regiões do corpo.
Sabemos que, no dia a dia, as pessoas que saem todos os dias para trabalhar ou até mesmo as pessoas que trabalham em casa podem sofrer com o estresse, como dores nas costas e também a sensação de peso sobre os pés e as pernas depois de um dia inteiro trabalhando sentado ou andando de um lado para outro.
Boa parte dessas dores tem causa no estresse, problemas de postura ou movimentos repetitivos e no esforço físico. A massagem proporciona o bem-estar e o equilíbrio. Em geral esse tipo de massagem oferece benefícios como:
– Bem-estar físico e mental;
– Consciência com o próprio corpo;
– Amplia a elasticidade dos músculos;
– Auxilia a circulação sanguínea;
– Reduz o cansaço físico e mental;
– Previne doenças;
– Libera hormônios que promovem o bem-estar;
– Reduz as dores de cabeça e enxaquecas;
– Colabora com o sistema nervoso.
Reduz a depressão – Lembramos que a depressão requer a atenção de profissionais como psicólogos e psiquiatras, porém a aplicação de massagens pode ajudar a reduzir as consequências da depressão como dores no corpo e perda de altivez.
Atua para melhorar a circulação sanguínea – A massagem atua para aprimorar a circulação sanguínea desde as pernas até os pés, além de melhorar a circulação em todo o corpo através da dilatação dos vasos sanguíneos.
Essa terapia apresenta importantes vantagens, sendo a aplicação relaxante muito indicada para pessoas ansiosas ou que se sentem muito angustiadas.
Ansiedade e estresse constantes são uma das maiores causas dos problemas de saúde e piora da qualidade de vida. A Reflexologia é uma técnica feita para pessoas que possuem esses problemas citados acima, conseguirem resolvê-los sem precisar de remédios
Esta técnica consiste na aplicação de pressão em pontos do corpo, para equilíbrio da energia corporal, evitar o surgimento de doenças e problemas de saúde e também melhorar a circulação sanguínea, promovendo um bem-estar geral no seu corpo.
