INFORMAÇÕES:
Abhyanga (“massagem com óleo”) é uma forma de medicina Ayurvédica que envolve a massagem do corpo com óleos infundidos com ervas mornas específicas do dosha. O óleo, geralmente, é pré-misturado com ervas e/ou óleos essenciais, interagindo em condições específicas para manter a boa saúde e o bem-estar de corpo e mente.
Os proponentes afirmam que o Abhyanga ajuda a saúde das articulações, nutre o dhatus (tecidos do corpo) e traz de volta os doshas agravados ao equilíbrio. Eles afirmam ainda que melhora a condição do organismo por um todo.
É uma massagem mais vigorosa, e destina-se a abrir as pequenas Sortas, remover a ama (toxinas) através da pele, derreter kleshma (secreções gordas que bloqueiam as rotas) e purificar e hidratar a pele. Mas Abhyanga também pode ser usado para aliviar um desequilíbrio de Vata que promove a suavidade, elasticidade e o brilho na pele, lubrifica os músculos, tecidos e articulações, aumentando a flexibilidade e trazendo um profundo relaxamento ao corpo e uma mente pacífica, reorganizando e revitalizando o corpo por inteiro.
Benefícios gerais:
- Promove a função nervosa e equilibra o sistema nervoso
- Aumenta circulação de sangue e linfa;
- Auxilia na excreção de malas (excreções);
- Beneficia a pele e cabelos (efeitos estéticos);
- Ajuda na função gastrointestinal;
- Alivia tensões e dores musculares;
- Promove dissolução de estresse, tensão emocional, ansiedade e gera um sono repousante;
- Reduz edemas e inchaços;
- Indicado nos distúrbios de Vata Dosha;
- Apresenta bons resultados em alterações músculo-esqueléticas (reumatismos);
- Beneficia no tratamento das cefaleias ( dores de cabeça);
- Libera os Doshas dos tecidos para o TGI ( tubo digestivo) para serem eliminados;
- Promove a libido, ou seja, é indicado no tratamento das disfunções sexuais;
- Indicado na dependência a drogas (álcool, tabaco, maconha, cocaína etc).
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