Segundo CIM, Centro de Formação, a massagem de tecido profundo atende a uma definição muito clara, que o delimita. Trata-se de uma forma de massagem terapêutica, técnica destinada a penetrar nas estruturas mais profundas do tecido conetivo. Utiliza muitos dos movimentos da quiromassagem, ainda que no geral, a pressão seja mais intensa. Está mais centrada em libertar a tensão ou nós musculares (conhecidos como “aderências”).

Efetivamente, a terapia de massagem de tecido profundo ou “deep tissue” é similar à massagem sueca, mas a pressão, ao ser mais profunda, torna-se muito mais benéfica ao objeto de libertar a tensão muscular, o mal do século XXI. A massagem de tecido profundo utiliza principalmente para tratar problemas musculoesqueléticos, como tensões e lesões desportivas. 

A 'Massagem Profunda' pode ser experimentada em alguns movimentos, com certa dor. Como resultado, os fãs das massagens super relaxantes e suaves, podem não apreciar toda a sua grandeza. 
E não só isso traz benefícios notórios em relação a isso como também psicológicos. A diferença de outras técnicas de massagem que se centram apenas e predominantemente no relaxamento, a massagem de tecido profundo ajuda ainda a tratar a dor muscular e melhora a rigidez, consegue que a pessoa que a recebe relaxe mentalmente. 

Massagem Profunda” tem como objetivo relaxar em profundidade os músculos, fáscias e articulações, e eliminação de nódulos, contraturas e aderências para que o corpo recupere espaços de mobilidade mais amplos e “livres”. Também atua sobre os sintomas da dor localizada e crónica. Finalmente, a técnica não se detém apenas nos efeitos fisiológicos porque, no final, pode permitir uma melhor “postura”, que o corpo recupera.